Hoje, vamos falar um pouco sobre autoajuda, mais especificamente da autoajuda barata. Todo esse papo que é muito comum ouvir por aí e que fala que é só pensar positivo que tudo vai cair no seu colo, é uma grande cilada. Na verdade, isso não vai te levar a lugar algum e você só vai perder tempo. Vamos, então, conversar um pouco mais sobre isso.
Autoajuda x Autoajuda barata
Primeiramente, é necessário entender que a visualização positiva é muito importante, mas, sem ação, você não chegará a lugar algum.
Então, você precisa pegar toda essa visualização do objetivo, de onde quer chegar, do que você quer modelar como futuro ideal para sua vida, mentalizar, passar horas refletindo e entender todas as peças para o futuro ideal.
Por outro lado, se você não se movimentar, vai continuar na mesma.
Como Einstein disse uma vez…
“Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes”.
Dessa forma, não adianta só ficar mentalizando, pensando, assistindo TV, com um pote de sorvete ao lado. Você precisa se colocar em ação, no jogo, executar coisas.
E nada melhor do que começar a planejar seu futuro ideal e fatiar em várias coisas para trazer ao seu dia a dia.
Primeiro passo!
Você precisa ter estratégias de curto, médio e longo prazo. Mas o quanto antes, dar o primeiro passo!
E para dar o primeiro passo na direção correta, você precisa ter clareza do seu objetivo, de quando deve atingi-lo e como saber se ele será um sucess ou não…
Um bom modelo para definir um objetivo ou meta é o SMART.
S (specific) – específico M (measurable) – mensurável A (achievable ou actionable) – atingível ou baseado em ações R (relevant) – relevante T (time-bound) – temporal
Agora, vamos trazer para algo mais concreto…
Faça um planejamento que envolva ações e coisas importantes que você precisa desenvolver até o final desse objetivo.
Por exemplo: eu quero lançar o meu projeto online.
Dessa forma, eu tenho que entender qual o diferencial do meu projeto, como eu vou gerar valor agregado para o público, quem é o público, e qual o meu modelo de negócio.
Tudo isso você vai pensar na fase de planejamento e vai determinar uma data. Digamos que seja daqui a um ano.
Até lá, o que deve acontecer de importante de hoje até 12 meses? Assim, você vem trazendo de forma decrescente. É um bom trabalho.
Pense: qual a última coisa importante que deve ter acontecido antes da data de lançamento?
Você precisa colocar ele no ar, estar com todas as redes sociais redondinhas, planejamento de conteúdo, etc. Beleza!
Logo antes disso, o que você precisa fazer? Talvez tenha que contratar uma equipe para te ajudar com a parte técnica, que você não domina tanto, ou precisa estudar, fazer um curso sobre determinado assunto.
Então, você vai trazendo tudo até a semana em que você está.
Porque, depois, você vai precisar criar rituais e rotinas que envolvem uma visão do mês, da semana e do dia. Então, esse planejamento vai ser muito importante para executar coisas.
Mas, não fique só no mundo do pensamento positivo, da imaginação, achando que isso é o suficiente para que tudo vai dê certo. Tem muita besteira sendo espalhada por aí.
A ideia é mentalizarpositivamente, pois isso vai te colocar em um contexto de sincronicidades, ou seja, coincidências significativas que podem começar a acontecer.
Você precisa estar olhando, enxergando elas ao seu redor. Mas, se coloque em movimento, execute. Ou vai ficar no mesmo lugar.
Se coloque em movimento…
Esse texto é para te mostrar que só refletir e atrair coisas positivas não vai te levar a lugar algum. Ficar pensando em coisas boas pode até te tornar uma pessoa boa, mas não necessariamente vai fazer seus sonhos acontecerem.
A autoajuda contemporânea chega a ser perversa de tanta ingenuidade que fica espalhando por aí.
Você não deve apenas esperar as coisas caírem do seu colo.
Assim, é necessário agir e entender que coisas ruins vão acontecer ao longo do caminho. Faz parte da jornada para te deixar mais forte, para você conseguir evoluir, se desenvolver.
Portanto, não fique esperando, se coloque em movimento, execute que assim você vai conseguir tornar seus sonhos realidade.
Espero que tenha curtido esse artigo! Como presente, gostaria de te oferecer uma sessão de coaching experimental (valor de R$600) gratuita para dar os primeiros passos na direção de uma vida com mais sentido e liberdade.
Nessa sessão, eu vou te ajudar a ser tornar mais protagonista de sua própria vida. Ou seja, descobrir sua arte, conquistar a confiança para se dedicar a um projeto que ame, e modelar seu lifestyle para viver uma vida que valha a pena!
Infelizmente eu não posso garantir que esse presente ainda esteja disponível na data que você estiver lendo esse artigo. Então espero que entenda que há um número limitado de sessões oferecidas e depois, provavelmente, não haverá mais.
Vc já deve ter ouvido falar do livro Trabalhe 4 horas por Semana do Tim Ferris. Um clássico para pessoas que vêm questionando o sistema de trabalho que vivemos. Aqui nesse artigo, eu vou propor uma estratégia mais realista e sustentável para sua vida! Trabalhe 4 horas por Dia by Ian Borges! 😉
A lógica da semana de segunda a sexta, das 9h-17h não faz mais sentido…
Trabalhar numa empresa que te dê “segurança” onde vc possa desenvolver uma carreira de sucesso para ir acumulando bens e dinheiro e ser feliz quando se aposentar… humm será?
Se você acha que esse modelo está falido, então vc vai gostar da minha proposta!
Se não… nem vale a pena gastar seu valioso tempo com esse artigo.
Pense bem… se alguém te oferecesse uma oportunidade de investimento, onde em todas as semana da sua vida, vc teria um retorno de -60%. O que vc diria??
Pois é… imagino que diria um belo “NÃO!! VC ESTÁ LOUCO?!”
Mas na prática, acabamos aceitando essa lógica de investir 5 dias de trabalho (segunda à sexta) para receber 2 dias de prazer (fim de semana) e nem nos damos conta do prejuízo que estamos tomando.
Tim Ferris argumenta muito bem contra essa lógica e propõe estratégias para vc sair desse padrão até o ponto de trabalhar 4 horas por semana no seu negócio.
Admito que é um dos livros que mais me inspirou na minha jornada de transformação de Diretor numa grande multinacional até empreendedor e nômade digital… mas trabalhar só 4 horas por semana… hum.. Isso ainda estou bem longe de atingir!
E para falar a verdade, nem sei se quero, ou mesmo se é possível!
O que eu quero propor aqui é uma estratégia que te permita trabalhar apenas 4 horas POR DIA no seu negócio (em vez de 4 horas POR SEMANA) e assim, hackear seu lifestyle para uma vida com mais sentido e liberdade.
Faça boas escolhas… AGORA!
E como tudo na vida, isso depende das escolhas que vc faça.
A primeira delas é:
Vc quer trabalhar para realizar o sonho de outra pessoa = cargo numa empresa
Vc quer trabalhar para realizar o seu sonho = ter seu próprio negócio
Em ambas há caminhos para chegar até as idealizadas 4h de trabalho por dia, mas os caminhos são bem diferentes.
Vou falar sobre o caminho que estou construindo para mim e que acredito ser mais sustentável, que é o de empreender e ter o seu próprio negócio.
E dentro de todas as opções de empreendimento, vou abordar um modelo que se chama Lifestyle Business.
O que é Lifestyle Business?
Lifestyle Business é um negócio que te dá liberdades para vc desenhar um estilo de vida ideal de acordo com os seus valores.
Basicamente vc deverá criar um sistema que trabalhe para vc, e não o contrário.
Assim, vc conseguirá cuidar do seu bem mais precioso: o tempo!
E distribuí-lo da maneira que fizer mais sentido para ti, com as coisas mais importantes para sua vida, sejam elas quais forem…
Pra mim, são as viagens, novas experiências, cuidado com a minha saúde, estudo, tempo de qualidade com minha companheira, família e amigos, expansão da minha consciência, novos projetos relacionados à minha paixão e muito mais.
Hoje eu dedico pelo menos 3h da minha manhã apenas ao meu desenvolvimento pessoal antes de iniciar a “jornada de trabalho”.
>> Re-conexão corpo-mente-alma-natureza (6h-9h)
Alongamentos (10min)
Copo de água com limão espremido (5min)
Exercícios de respiração (5min)
Meditação (30min)
Caderno da gratidão (5min)
Escrita criativa (20min)
Abacate com mel + café bullet proof (10min)
Leitura (30min)
Videos, curso online (30min)
Exercícios + podcast (30min)
>> Trabalho (9h-13h)
Planejamento do dia (10min)
Limpeza de e-mails (20min)
Foco na Única Coisa mais importante a ser feita com técnicas de Pomodoro 55min (3h30)
Idealmente eu gostaria de parar aqui após 4 horas de trabalho no dia e aproveitar o resto da tarde e noite para outras coisas importantes na minha vida como ir a praia, conectar com amigos e familia, fazer um passeio com a minha companheira, aprender algo novo, ler mais… enfim, a lista é longa.
Mas óbvio que NÃO É FÁCIL criar um lifestyle business de sucesso que te permita trabalhar apenas 4 horas por dia…
Eu ainda estou trabalhando nos meus projetos para alcançar esse objetivo!
Vc precisa passar por uma jornada de autoconhecimento importante para criar o seu projeto e trabalhar bastante até ele começar a trabalhar para vc.
Ou seja, nos primeiros meses (ou anos), vc provavelmente trabalhará muito mais do que 4 horas por dia…
É provável que sua jornada chegue mais próximo das 10h-12h diárias como todo empreendedor.
A diferença é que vc estará construindo um sistema o mais automatizado possível, para que no futuro ele gere valor para seus clientes, sem necessariamente ter que depender da sua interação direta.
Elementos fundamentais para um Lifestyle Business
Para deixar ainda mais tangível, alguns exemplos de um Lifestyle Business seriam sistemas que vendam cursos online, software, aplicativos, livros digitais e diversas outras ideias de infoprodutos.
E quando eu digo um sistema, isso poderá envolver:
Ferramentas – site, landing pages, automação de mensagens, integradores…
Produtos – diferentes formatos, públicos e faixas de preço
Conteúdo – para gerar valor para as audiências e reforçar a autoridade da marca
Equipe – para viabilizar todo o sistema
Processos – para que a equipe trabalhe de forma autônoma
Cultura – para que a equipe trabalhe de forma engajada
Jornada Lifestyle Hacking para criar o seu sistema
E para chegar desenvolver esse sistema, vc precisa abraçar uma jornada de mudanças em sua vida que eu chamo de Jornada Lifestyle Hacking que é divida em 5 grandes etapas cíclicas:
1 – Questionamento
Tudo começa pelo questionamento dos padrões que a sociedade nos impõe como certo ou errado. Carreira, trabalho, status, educação, relacionamentos… É o momento de se perguntar o porquê das coisas em busca de soluções que façam mais sentido na sua vida.
2 – Despertar
Ao questionar, acabamos despertando para um novo mundo de conceitos e caminhos que antes simplesmente desconhecíamos ou não queríamos enxergar. Agora sabemos que é possível e que há outras pessoas já vivendo assim. Passamos a estudar novas áreas, aprender novos modelos e estar consciente para novas possibilidades.
3 – Reconexão
Com essa nova postura para o mundo, é o momento de reconectarmos com nosso propósito, nossa arte e assim traçar a direção para esse novo ciclo que se inicia. Além disso, é o momento de desenvolver novos rituais e reconectar com nosso corpo-mente-alma e com a natureza ao nosso redor.
4 – Planejamento
Com uma direção clara para onde vc deve ir com o seu projeto, agora é o momento de planejar as ações e recursos necessários para chegar até lá, botar tudo num roadmap, e se preparar para a ação!
5 – Inter(Ação)
E agora não tem mais jeito… é partir para a ação, testando suas ideias, errando, aprendendo, evoluindo, interagindo com seu público e parceiros, e otimizando cada vez mais esse sistema para que ele trabalhe para ti.
E depois de validar suas idéias, é provável que vc inicie um novo ciclo de questionamentos, despertar, reconexão… numa espiral de crescimento contínuo.
Dessa forma, vc será capaz de trabalhar somente 4 horas por dia! E sair do piloto automático e do sofrimento do modelo de segunda à sexta, das 9h-17h!
E o melhor de tudo é que essas horas de trabalho serão alocadas num projeto que vc vê sentido e conectado com sua paixões. De forma que vc nem sinta que é trabalho!
E assim vc terá o resto do seu dia para focar nas outras áreas importantes da vida.
Afinal, quem é que se arrepende de ter trabalho pouco no leito da morte??
Segundo a autora Bronnie Ware do livro Antes de Partir onde entrevistou centenas de pacientes terminais, ela relata que os 5 principais arrependimentos no final da vida são:
“Eu deveria…”
Ter me deixado ser mais feliz
Ter mantido contato com meus amigos
Ter tido mais coragem de expressar meus sentimentos
Ter trabalhado tanto
Ter vivido uma vida mais verdadeira
Então faça as boas escolhas o quanto antes para hackear seu lifestyle!
Trabalhe 4 horas por dia e foque o resto do seu tempo naquilo que realmente importa para viver com mais sentido e liberdade.
Espero que tenha curtido esse artigo! Como presente, gostaria de te oferecer uma sessão de coaching experimental (valor de R$600) gratuita para dar os primeiros passos na direção de uma vida com mais sentido e liberdade.
Nessa sessão, eu vou te ajudar a ser tornar mais protagonista de sua própria vida. Ou seja, descobrir sua arte, conquistar a confiança para se dedicar a um projeto que ame, e modelar seu lifestyle para viver uma vida que valha a pena!
Infelizmente eu não posso garantir que esse presente ainda esteja disponível na data que você estiver lendo esse artigo. Então espero que entenda que há um número limitado de sessões oferecidas e depois, provavelmente, não haverá mais.
Nesse artigo, vamos falar um pouco mais daquela sensação muito comum das pessoas que acham que não tem talento ou que não se acham boas o suficiente para executarem determinadas atividades.
Mas eu não tenho talento!
É muito comum algumas pessoas falarem que “não tem esse talento todo”.
E se você é uma dessas pessoas…
Não se preocupe, nós vamos te ajudar a desmistificar essa ideia agora.
É possível não ter talento?
Na verdade, toda essa teoria é uma grande ilusão. Vários estudos já provaram que isso de ter um talento desde o nascimento na verdade é um mito.
Basta você analisar esportistas, músicos e artistas e olhar o que aconteceu por trás da história de cada um deles.
Trata-se de um esforço extraordinário, que precisa de muita prática para conseguir se tornar uma referência.
É claro que você pode nascer com facilidades e inclinações para uma determinada área, mas só isso não é o suficiente.
Você vai precisar muito mais do que isso para ter os resultados esperados.
Agora, você pode estar pensando em vários nomes de pessoas de sucesso segundo o seu ponto de vista. Mas, se você parar para analisar todos eles, vai entender que não é a fisiologia e, sim, a dedicação em cada área que fez a diferença.
Talento é paciência sem fim. – Gustave Flaubert
Visão de longo prazo é essencial
A visão de longo prazo e a resiliência também são fundamentais para seguir em busca dos objetivos.
Quando você tem clareza da meta que quer atingir, diante de todas as dificuldades que podem aparecer, você vai seguir em frente e não se deixar abalar.
A maioria das pessoas acha que não são boas já nas primeiras dificuldades, o que as leva a fazer outra coisa e, desse modo, se tornam seres com muita iniciativa, mas sem nenhuma acabativa.
E lembre-se…
Pular de projeto em projeto não vai te levar a lugar nenhum, pois você não conseguirá focar em nada.
Pequenas, mas importantes iniciativas
Leia as biografias das pessoas que você mais admira que você vai entender que não foi apenas um mar de rosas.
No início, foi bastante difícil para todos eles, mas eles tinham essa motivação e, principalmente, clareza do que queriam conquistar lá na frente.
Toda essa galera foi construindo cada etapa para ter a prática e conseguirem chegar onde queriam.
Nós, seres humanos, somos adaptáveis e flexíveis, e temos oportunidades de modelar a nossa área de saber e conhecimento, podendo acumular as experiências necessárias para gerar uma contribuição positiva para o mundo, impactando as pessoas da forma que acreditamos.
Então, descubra a sua arte, o que você quer fazer para contribuir e ajudar o mundo e se dedique muito por bastante tempo, sem perder a clareza e a motivação, que você terá resultados expressivos lá na frente.
E abandone a ideia de que talento é para poucos, pois acabei de provar nesse texto que isso não faz nenhum sentido.
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Neste artigo, falarei sobre a ilusão de achar que não pode mudar a si mesmo e compatilharei algumas dicas práticas para te ajudar a superar o pensamento de “mas eu sou assim, não tenho como mudar! ” e implementar uma mudança de vida.
Qual a definição você tem de si mesmo?
Hoje, você pode se sentir uma definição estática de si mesmo.
No entanto, isso nada mais é do que uma mentira que você mesmo cria.
Devemos nos considerar uma metamorfose ambulante com capacidade de se adaptar, crescer e evoluir em função do contexto das experiências vividas.
A definição estática é, no fim das contas, apenas uma ilusão.
Você representa algo e muito mais do que ser algo, você ESTÁ assim, o que não quer dizer que você É, obrigatoriamente, dessa forma. Falo mais sobre esse conceito nesse vídeo.
Mudar a si mesmo: identificando sua melhor versão
A vida é uma grande otimização.
Você deve estar sempre buscando um Upgrade da sua versão!
Mas, como implementar esses conceitos na sua vida?
1 – Nunca se limitar
Um dos passos mais importantes nessa jornada constante de evolução pessoal é nunca se deixar limitar.
Ou seja, embora você tenha alcançado uma meta de vida, não pode achar que tem de parar por aí e se dar por satisfeito.
Você deve constantemente buscar o novo ciclo na sua vida… sempre estar em movimento.
“… mas eu sou e sempre serei um advogado, mesmo que não curta o que faço, não tenho como mudar… ”
Besteira! Você é muito mais do que uma simples classificação.
2 – Enxergar seu próprio potencial
Outro passo importantíssimo para o seu crescimento é você ter a visão do seu potencial.
Ou seja, você não se deve pensar única e exclusivamente naquilo que você é no momento atual, mas naquilo que você pode se tornar no futuro.
Conheça suas forças e trabalhe para maximizá-las.
Tenha clareza das suas fraquezas e saiba como compensá-las.
E cada dia, dar mais um passo em direção ao seu objetivo maior.
“Oportunidades não surgem. É você que as cria. ” – Chris Grosser
3 – Trace sua estratégia
Sem estratégia e planejamento, dificilmente você chegará em algum lugar.
Busque respostas convincentes para seu objetivo:
Porque?
Como?
O que?
Quando?
Quem?
E assim alinhe os recursos necessários para seguir em frente com seu plano.
4 – Tenha comprometimento
Sem comprometimento consigo mesmo, você não chegará a nenhum lugar!
Então, tenha uma atitude protagonista e assuma as rédeas da sua vida.
Assim você passará a tomar as decisões importantes, sem deixar apenas que vida dite os seus próximos passos.
“Escolha uma ideia. Faça dessa ideia a sua vida. Pense nela, sonhe com ela, viva pensando nela. Deixe cérebro, músculos, nervos, todas as partes do seu corpo serem preenchidas com essa ideia. Esse é o caminho para o sucesso” – Swami Vivekananda
Espero que tenha curtido esse artigo! Como presente, gostaria de te oferecer uma sessão de coaching experimental (valor de R$600) gratuita para dar os primeiros passos na direção de uma vida com mais sentido e liberdade.
Nessa sessão, eu vou te ajudar a ser tornar mais protagonista de sua própria vida. Ou seja, descobrir sua arte, conquistar a confiança para se dedicar a um projeto que ame, e modelar seu lifestyle para viver uma vida que valha a pena!
Infelizmente eu não posso garantir que esse presente ainda esteja disponível na data que você estiver lendo esse artigo. Então espero que entenda que há um número limitado de sessões oferecidas e depois, provavelmente, não haverá mais.
Nesse texto vamos falar um pouco mais daquela sensação muito comum das pessoas que acham que não tem talento, que não se acham boas o suficiente para executarem determinada atividade.
É muito comum essas pessoas falarem que “não tem esse talento todo”. Vamos desmistificar essa ideia agora.
É possível não ter talento?
Na verdade, toda essa teoria é uma grande ilusão. Vários estudos já provaram que isso de ter um talento desde o nascimento na verdade é um mito.
Basta você analisar esportistas, músicos e artistas e olhar o que aconteceu por trás da história deles.
Trata-se de um esforço extraordinário, que precisa de muita prática para conseguir se tornar uma referência.
É claro que você pode nascer com facilidades e inclinações, mas só isso não é o suficiente.
Você vai precisar muito mais do que essa inclinação para ter os resultados esperados.
Agora você pode estar pensando em vários nomes de pessoas de sucesso segundo o seu ponto de vista. Mas se parar para analisar todos eles, você vai entender que não é a fisiologia e sim a dedicação em cada área que fez a diferença.
Visão de longo prazo é essencial
A visão de longo prazo e a resiliência também são fundamentais para seguir em busca dos objetivos.
Quando você tem clareza da meta que quer atingir, diante de toda dificuldade, você vai seguir em frente e não se deixar abalar.
A maioria das pessoas acha que não são boas já nas primeiras dificuldades, vão fazer outra coisa e assim se tornam seres com muita iniciativa, mas sem nenhuma acabativa. Sempre pulando de projeto em projeto, o que não te leva a nada.
Leia as biografias dessas pessoas que admira que você vai entender que não foi apenas um mar de rosas. No início de todos eles foi muito difícil, mas eles tinham essa motivação e clareza do que queriam conquistar lá na frente.
Toda essa galera foi construindo cada etapa para ter a prática e conseguirem chegar onde queriam.
Nós, seres humanos, somos adaptáveis e flexíveis, e temos oportunidades de modelar a nossa área de saber e conhecimento, podendo acumular as experiências necessárias para gerar uma contribuição positiva para o mundo, impactando as pessoas da forma que acreditamos.
Então, descubra a sua arte, o que você quer fazer para contribuir e ajudar o mundo, se dedique muito e por um bom tempo, sem perder a clareza e a motivação, que você terá resultados expressivos lá na frente.
E abandone a ideia de que talento é para poucos, pois acabei de provar nesse texto que isso não faz nenhum sentido.
Espero que tenha curtido esse artigo! Como presente, gostaria de te oferecer uma sessão de coaching experimental (valor de R$600) gratuita para dar os primeiros passos na direção de uma vida com mais sentido e liberdade.
Nessa sessão, eu vou te ajudar a ser tornar mais protagonista de sua própria vida. Ou seja, descobrir sua arte, conquistar a confiança para se dedicar a um projeto que ame, e modelar seu lifestyle para viver uma vida que valha a pena!
Infelizmente eu não posso garantir que esse presente ainda esteja disponível na data que você estiver lendo esse artigo. Então espero que entenda que há um número limitado de sessões oferecidas e depois, provavelmente, não haverá mais.
Por mais difícil que seja tomar uma decisão radical, há momentos que elas são necessárias para iniciarmos um novo ciclo em busca de mais sentido em nossas vidas.
Hoje eu quero contar como dei o Salto de Fé na minha vida e mostrar como isso é totalmente possível.
Você também pode dar o seu salto e eu quero te ajudar nessa decisão. 😉
O que é Salto de fé?
Salto de fé é uma expressão utilizada para demonstrar ruptura.
Não simboliza uma passagem, pois não é gradual ou feito de forma suave. É a ruptura de uma postura anterior perante a vida para outra completamente diferente. Algo que te tire de vez da zona de conforto.
A pessoa que pretende dar o Salto de Fé quer uma mudança radical em alguma área da vida, seja ela profissional ou pessoal.
Dar esse salto pode parecer arriscado, mas como tudo na vida, se você quiser obter grandes conquistas e ter uma maior impacto, não será assistindo TV no conforto do seu sofá esperando a aposentadoria chegar…
Sobre o meu Salto de Fé
Eu tinha um cargo super confortável em uma grande Multinacional, a Lóreal. Era diretor de Comunicação e Marketing Digital. Aos 28 anos já tinha um salário muito acima da média para a minha idade, com muitos benefícios e reconhecimento… mas sentia que faltava algo muito importante, algo que deixava a minha vida incompleta.
Aos pouquinhos fui percebendo que me faltava um propósito, buscava um sentido maior e sabia que não o encontraria lá. Eu queria trabalhar com algo em que realmente acreditasse, algo que me permitisse causar um impacto mais positivo na sociedade.
Quanto mais eu pensava, via que meu caminho não estava lá, que eu teria que largar toda essa vida confortável e ir em busca da minha paixão.
Isso me deu muito medo! Imagina ter que largar um emprego super estável e com boas condições, para empreender e seguir o meu sonho… sem nenhuma certeza… apenas de que seguiria o desconhecido.
Mas uma certeza eu tinha… não queria passar o resto da minha vida em um emprego que não me realizava, vivendo uma vida ok e sem motivação… então decidi saltar!
Como se preparar para dar o Salto?
1) Descubra a sua motivação
O que te move? Qual é a real razão de você querer dar esse Salto de Fé?
Essa é a hora em que você se conecta com o seu eu interior e escuta o que está dentro de ti.
Se pergunte de forma super sincera: Por que estou fazendo isso? Qual é a minha real motivação?
Se não tivesse ninguém por perto, se dependesse unicamente de você… ainda daria esse salto?
Quanto maior for a sua clareza, maior será a certeza de que essa é uma decisão baseada em algo que você realmente quer, algo sustentável para a sua vida e não apenas uma vontade passageira.
“Há uma força motriz mais poderosa que o vapor, a eletricidade e a energia atômica: a vontade.” – Albert Einstein
2) Esteja aberto para as oportunidades
Muitas oportunidades passam em nossa frente, mas às vezes estamos tão focados em uma rotina, em um estilo de vida usual, que as deixamos passar.
Mude a maneira de olhar ao seu redor e enxergue até as pequenas oportunidades. Crie e agarre todas as oportunidades!
Mude o padrão vibratório de seus pensamentos, pense de forma positiva e passe a focar no que você quer e precisa, que essas coisas serão atraídas para você.
Não acredita? Pesquise sobre a velha e boa “Lei da Atração”.
“Todos guardamos dentro de nós a força motriz que faz com que nossos desejos se concretizem e que nossas idéias e projetos se tornem realidade, independente das dificuldades que ambiente externo apresente.” – Michael Losier
3) Analise as oportunidades: Pontos Positivos e Pontos Negativos
Sempre haverá algo arriscado num salto de fé, mas também devem haver fatos que evidenciem que o sucesso é possível.
Pense sobre o que provavelmente acontecerá se você fizer e se não fizer essa escolha, se agarrar ou não agarrar essa oportunidade.
Compare os dois futuros possíveis e se pergunte: “Qual deles parece melhor?”.
Anote todos os pontos positivos e negativos e faça uma análise ao final. Veja o que pesa mais.
Dessa maneira você conseguirá racionalizar a sua tomada de decisão e olhar muito mais para os fatos do que simplesmente ser levado pela emoção.
Faça a projeção da sua vida para o período de um ano. Crie três realidades diferentes:
sua vida se você for bem sucedido;
sua vida se você falhar;
sua vida se você continuar no mesmo lugar.
Depois de feito isso, pergunte-se: “Qual das realidades me dá mais orgulho?” E vá atrás dela!
“Tome mais riscos em sua vida! Se você acertar, ficará feliz. Se errar, ficará mais sábio.” – Ian Borges
4) Seja positivo
Não vale embarcar em uma jornada achando que não chegará ao destino, certo?
Assim como não podemos tomar uma decisão achando que não dará em nada no final.
Suas decisões devem te dar forças.
O medo é normal, e, quando ele acontecer, vai com medo mesmo! Não se permita sentir que não é digno de seu sonho, ou pense que é inferior do que qualquer outra pessoa.
“Só você é dono da régua que mede o seu valor”. – William Douglas
Se você saltar achando que vai cair de cara no chão, certamente não saltará tão alto quanto poderia.
Seja otimista, confie em suas escolhas e em seu potencial.
Pense em tudo que poderá realizar, não se limite pelas dificuldades e desafios que virão pela frente. Eles virão, isso é fato, então esteja pronto e de braços abertos para recebê-los, amadurecer e aprender com eles.
5) Aja rapidamente
Uma vez que a sua decisão estiver tomada, aja rapidamente!
Não dê espaço para a procrastinação. Se começar a adiar o que deve ser feito, somente se enganará quanto ao resultado.
Comprometa-se com seu salto de fé AGORA. Adiá-lo pode fazer com que você perca uma grande oportunidade.
Uma vez perdida essa chance, poderá estar, mesmo que indiretamente, decidindo por não saltar.
Se não puder começar hoje, dê um jeito de se comprometer com a sua decisão. Estabeleça uma data para a sua “virada” acontecer, conte às pessoas sobre ela, pois dessa forma, acabará desenvolvendo um maior senso de comprometimento não apenas consigo, mas também com os outros.
6) Deixe o passado para trás
Uma vez que você tenha embarcado nessa nova jornada, não olhe para trás.
“Vamos inventar o amanhã no lugar de se preocupar com o que aconteceu ontem.” – Steve Jobs
Se você estivesse feliz e realizado com a vida que levava, não teria decidido saltar, então, sem arrependimentos!
Pensar no que já foi só tornará a sua caminhada mais difícil e cansativa. Do passado leve apenas os aprendizados.
Não existe nada que você possa mudar lá atrás. Agora é a hora de buscar o melhor futuro possível, para isso, trabalhe em seu presente e viva-o de forma intensa. Trabalhe o seu futuro imediato para que dessa forma você consiga focar naquilo que você pode mudar.
7) Conecte-se com pessoas que estejam passando pelo mesmo que você
A troca é muito importante, então, aconselho que encontre pessoas que estejam vivenciando momentos parecidos com o seu, que se conectem com os seus projetos, valores e ideais.
Podem ser amigos, parentes, ou até desconhecidos, o importante é que estejam dispostas a apoiá-lo durante essa nova jornada.
Compartilhe aprendizados, vivências, opiniões… encontre mentores que te auxiliarão com propriedade no assunto que escolheu seguir.
Extraia informações que serão úteis na sua caminhada, mas também saiba filtrar o que não é para você.
8) Aceite a transformação
“As pessoas têm medo da mudança, eu tenho medo que as coisas nunca mudem.” – Chico Buarque
Após o salto haverá um período de “queda livre” e com ele, muitas transformações virão. Aceite-as.
Seu comportamento e suas atitudes irão mudar, e isso é totalmente normal. Você acaba de sair da sua zona de conforto para algo que será uma verdadeira aventura.
Algumas mudanças podem ser um pouco dolorosas, mas veja-as da maneira mais proveitosa possível.
Se você resistir, estará se privando da oportunidade de amadurecer. Quanto mais aberto você estiver para essas mudanças, mais fácil será lidar com elas.
9) Redefina sucesso
Em geral, a sociedade acha que sucesso é ter fama, poder e dinheiro.
É normal quem deseje um cargo alto na empresa, aquele carro legal, coisas de marcas famosas… Se você pensa assim, está tudo bem… mas eu também gostaria que você levasse numa boa se o seu ponto de vista começar a mudar, ou se estes não forem os seus valores.
O seu novo estilo de vida pode não te proporcionar uma vida tão confortável, mas isso não quer dizer que você não seja uma pessoa de sucesso.
Talvez sucesso para você seja ter mais tempo com a família, e para isso teve que abrir mão do trabalho sacrificante que te gerava alguns luxos…
Sua felicidade pode estar em fazer o dever de casa com a sua filha, em poder viajar mais, em ter um tempo mais flexível, em ter a liberdade de ir e vir a hora que quiser…
Não existe um padrão. Não se compare com o resto da sociedade, prenda-se apenas ao que é importante pra ti.
Mantenha-se focado nos pontos positivos da sua vida e não ligue para aquelas ideias convencionais de sucesso.
Você está feliz? É isso que importa!
10) Aprenda a lidar com o fracasso
A palavra “fracasso” pode assustar, e quase sempre é vista de maneira negativa… mas tente ressignificá-la…
Com certeza você terá muitos momentos de dificuldade. Isso é um fato. Então olhe por outra perspectiva. Pare de enxergar o fracasso como algo ruim, entenda-o como uma oportunidade de aprendizado.
O erro é apenas um resultado, um momento… não define quem você é.
O fracasso faz parte do caminho para o sucesso.
Ele te tira da zona de conforto e te instiga, pois é nos momentos de perrengue que precisamos buscar forças para superar as situações, e quando mais aprendemos, mais evoluímos em nossa caminhada.
Eu falo um pouquinho mais sobre como superar o medo do fracasso aqui nesse artigo.
11) Siga em frente
Não importa se você fracassou ou se vem seguido por vitórias, você precisa manter a motivação que te trouxe até aqui e seguir em frente.
Tenha perseverança e resiliência para seguir o seu propósito. Se fracassar, mantenha-se focado em seu próximo passo, ao invés de focar no fracasso em si.
Se está correndo tudo conforme o planejado, comemore, mas cuidado para não acomodar-se e achar que a guerra já foi vencida. Você ainda irá encarar muitas batalhas pela frente.
A jornada é longa e nos primeiros meses você não atingirá aquela tranquilidade em relação a esse novo projeto. Pense que está acumulando bagagem para atingir o seu objetivo e continue seguindo em frente.
12) Salte com frequência
Depois de dado este salto de fé, dê outro, e mais outro… Não se acomode. Saia da sua zona de conforto com frequência, busque novos desafios!
Com a prática, você irá se acostumar a esses momentos e, cada vez mais, essa busca pela evolução será natural para ti. afinal, fomos feitos para isso, né? Para essa constante evolução.
Precisamos aprender e buscar novos desafios na vida. Busque sempre a sua melhor versão e acostume-se a não se acostumar.
Reinvente-se, mantenha-se sempre em movimento.
Caia, levante, desafie-se.
Reinventar-se é manter-se vivo!
Espero que tenha curtido esse artigo! Como presente, gostaria de te oferecer uma sessão de coaching experimental (valor de R$600) gratuita para dar os primeiros passos na direção de uma vida com mais sentido e liberdade.
Nessa sessão, eu vou te ajudar a ser tornar mais protagonista de sua própria vida. Ou seja, descobrir sua arte, conquistar a confiança para se dedicar a um projeto que ame, e modelar seu lifestyle para viver uma vida que valha a pena!
Infelizmente eu não posso garantir que esse presente ainda esteja disponível na data que você estiver lendo esse artigo. Então espero que entenda que há um número limitado de sessões oferecidas e depois, provavelmente, não haverá mais.
