Hoje, vamos falar um pouco sobre autoajuda, mais especificamente da autoajuda barata. Todo esse papo que é muito comum ouvir por aí e que fala que é só pensar positivo que tudo vai cair no seu colo, é uma grande cilada. Na verdade, isso não vai te levar a lugar algum e você só vai perder tempo. Vamos, então, conversar um pouco mais sobre isso.

 

Autoajuda x Autoajuda barata

Primeiramente, é necessário entender que a visualização positiva é muito importante, mas, sem ação, você não chegará a lugar algum.

Então, você precisa pegar toda essa visualização do objetivo, de onde quer chegar, do que você quer modelar como futuro ideal para sua vida, mentalizar, passar horas refletindo e entender todas as peças para o futuro ideal.

Por outro lado, se você não se movimentar, vai continuar na mesma.

 

Como Einstein disse uma vez…

‚ÄúInsanidade √© continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes‚ÄĚ.

Dessa forma, não adianta só ficar mentalizando, pensando, assistindo TV, com um pote de sorvete ao lado. Você precisa se colocar em ação, no jogo, executar coisas.

E nada melhor do que começar a planejar seu futuro ideal e fatiar em várias coisas para trazer ao seu dia a dia.

 

Primeiro passo!

Você precisa ter estratégias de curto, médio e longo prazo. Mas o quanto antes, dar o primeiro passo!

E para dar o primeiro passo na dire√ß√£o correta, voc√™ precisa ter clareza do seu objetivo, de quando deve atingi-lo e como saber se ele ser√° um sucess ou n√£o…

Um bom modelo para definir um objetivo ou meta é o SMART.

S (specific) Рespecífico
M (measurable) – mensur√°vel
A (achievable ou actionable) – ating√≠vel ou baseado em a√ß√Ķes
R (relevant) – relevante
T (time-bound) – temporal

 

Agora, vamos trazer para algo mais concreto…

Fa√ßa um planejamento que envolva a√ß√Ķes e coisas importantes que voc√™ precisa desenvolver at√© o final desse objetivo.

Por exemplo: eu quero lançar o meu projeto online.

Dessa forma, eu tenho que entender qual o diferencial do meu projeto, como eu vou gerar valor agregado para o p√ļblico, quem √© o p√ļblico, e qual o meu modelo de neg√≥cio.

Tudo isso você vai pensar na fase de planejamento e vai determinar uma data. Digamos que seja daqui a um ano.

At√© l√°, o que deve acontecer de importante de hoje at√© 12 meses? Assim, voc√™ vem trazendo de forma decrescente. √Č um bom trabalho.

Pense: qual a √ļltima coisa importante que deve ter acontecido antes da data de lan√ßamento?

Voc√™ precisa colocar ele no ar, estar com todas as redes sociais redondinhas, planejamento de conte√ļdo, etc. Beleza!

Logo antes disso, o que você precisa fazer? Talvez tenha que contratar uma equipe para te ajudar com a parte técnica, que você não domina tanto, ou precisa estudar, fazer um curso sobre determinado assunto.

Então, você vai trazendo tudo até a semana em que você está.

Porque, depois, você vai precisar criar rituais e rotinas que envolvem uma visão do mês, da semana e do dia. Então, esse planejamento vai ser muito importante para executar coisas.

Mas, não fique só no mundo do pensamento positivo, da imaginação, achando que isso é o suficiente para que tudo vai dê certo. Tem muita besteira sendo espalhada por aí.

A ideia é mentalizar positivamente, pois isso vai te colocar em um contexto de sincronicidades, ou seja, coincidências significativas que podem começar a acontecer.

Você precisa estar olhando, enxergando elas ao seu redor. Mas, se coloque em movimento, execute. Ou vai ficar no mesmo lugar.

 

Se coloque em movimento…

Esse texto é para te mostrar que só refletir e atrair coisas positivas não vai te levar a lugar algum. Ficar pensando em coisas boas pode até te tornar uma pessoa boa, mas não necessariamente vai fazer seus sonhos acontecerem.

A autoajuda contempor√Ęnea chega a ser perversa de tanta ingenuidade que fica espalhando por a√≠.

Você não deve apenas esperar as coisas caírem do seu colo.

Assim, é necessário agir e entender que coisas ruins vão acontecer ao longo do caminho. Faz parte da jornada para te deixar mais forte, para você conseguir evoluir, se desenvolver.

Portanto, não fique esperando, se coloque em movimento, execute que assim você vai conseguir tornar seus sonhos realidade.

Ian Borges Lifestyle Strategist


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