Talento VS Esforço – o que é mais importante?

Talento VS Esforço – o que é mais importante?

Nesse texto vamos falar um pouco mais daquela sensação muito comum das pessoas que acham que não tem talento, que não se acham boas o suficiente para executarem determinada atividade.

É muito comum essas pessoas falarem que “não tem esse talento todo”. Vamos desmistificar essa ideia agora.

 

É possível não ter talento?

Na verdade, toda essa teoria é uma grande ilusão. Vários estudos já provaram que isso de ter um talento desde o nascimento na verdade é um mito.

Basta você analisar esportistas, músicos e artistas e olhar o que aconteceu por trás da história deles.

Trata-se de um esforço extraordinário, que precisa de muita prática para conseguir se tornar uma referência.

É claro que você pode nascer com facilidades e inclinações, mas só isso não é o suficiente.

Você vai precisar muito mais do que essa inclinação para ter os resultados esperados.

Agora você pode estar pensando em vários nomes de pessoas de sucesso segundo o seu ponto de vista. Mas se parar para analisar todos eles, você vai entender que não é a fisiologia e sim a dedicação em cada área que fez a diferença.

 

Visão de longo prazo é essencial

A visão de longo prazo e a resiliência também são fundamentais para seguir em busca dos objetivos.

Quando você tem clareza da meta que quer atingir, diante de toda dificuldade, você vai seguir em frente e não se deixar abalar.

A maioria das pessoas acha que não são boas já nas primeiras dificuldades, vão fazer outra coisa e assim se tornam seres com muita iniciativa, mas sem nenhuma acabativa. Sempre pulando de projeto em projeto, o que não te leva a nada.

Leia as biografias dessas pessoas que admira que você vai entender que não foi apenas um mar de rosas. No início de todos eles foi muito difícil, mas eles tinham essa motivação e clareza do que queriam conquistar lá na frente.

Toda essa galera foi construindo cada etapa para ter a prática e conseguirem chegar onde queriam.

Nós, seres humanos, somos adaptáveis e flexíveis, e temos oportunidades de modelar a nossa área de saber e conhecimento, podendo acumular as experiências necessárias para gerar uma contribuição positiva para o mundo, impactando as pessoas da forma que acreditamos.

Então, descubra a sua arte, o que você quer fazer para contribuir e ajudar o mundo, se dedique muito e por um bom tempo, sem perder a clareza e a motivação, que você terá resultados expressivos lá na frente.

E abandone a ideia de que talento é para poucos, pois acabei de provar nesse texto que isso não faz nenhum sentido.

Talento vs Esforço Ian Borges Lifestyle Strategist violao


Espero que tenha curtido esse artigo! Como presente, gostaria de te oferecer uma sessão de coaching experimental (valor de R$600) gratuita para dar os primeiros passos na direção de uma vida com mais sentido e liberdade.

Nessa sessão, eu vou te ajudar a ser tornar mais protagonista de sua própria vida. Ou seja, descobrir sua arte, conquistar a confiança para se dedicar a um projeto que ame, e modelar seu lifestyle para viver uma vida que valha a pena!

Infelizmente eu não posso garantir que esse presente ainda esteja disponível na data que você estiver lendo esse artigo. Então espero que entenda que há um número limitado de sessões oferecidas e depois, provavelmente, não haverá mais.

Para agendar um horário, é só clicar aqui. E aí, vamos seguir em frente?


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Encontre o seu propósito de vida com este poderoso exercício hoje!

Encontre o seu propósito de vida com este poderoso exercício hoje!

Eu vou compartilhar com vocês um poderoso exercício para encontrar seu propósito de vida que te ajudará a mudar de carreira, trabalhar com o que ama e viajar pelo mundo!

Nada mal, não? Então vamos lá!

Qual a sua sensação ao acordar na segunda de manhã para trabalhar? Humm deixa eu advinhar… se você faz parte de 87% da população segundo um estudo da Gallup, provavelmente sua motivação para ir ao trabalho não é a das melhores!

Se avançarmos em 20 anos no futuro, você estaria orgulhoso do trabalho que você tem feito hoje?

E você tem a sensação de que o tempo está passando e você não está fazendo nada para mudar?

Eu já passei por tudo isso e posso garantir que é uma sensação muito ruim.

No início eu não sabia exatamente o que estava sentindo, mas sabia que faltava algo!

Até descobrir que faltava ter clareza do meu propósito para viver uma vida com mais sentido e liberdade.

Quando eu resolvi mudar!

Eu me lembro até hoje quando era Diretor de Marketing Digital da L’Oréal… eu vivia uma vida confortável, com um excelente salário, carro, benefícios, trabalhando 12h por dia, vendo pouco minha família e amigos e vivendo no piloto automático sem enxergar muito sentido na minha vida.

E foi durante um treinamento que uma coach me fez uma simples pergunta que virou minha vida de pernas para o ar. Essa pergunta foi: “qual é o seu propósito de vida?”.

WOW! Nesse momento eu pensei comigo mesmo… “Ferrou! Eu não faço a mínima ideia!!!”

Daí eu comecei uma jornada de autoconhecimento muito legal através de vários livros, cursos, eventos e coaching, que me ajudaram a dar os passos para viver uma vida com muito mais sentido e liberdade.

Hoje sou Lifestyle & Freedom Coach, Empreendedor e Nômade Digital e posso dizer que acrescento vida aos meus dias e não mais dias à minha vida (conheça melhor minha história aqui nesse vídeo).

Mas essa jornada não aconteceu de um dia para o outro… Ainda estou no início dessa longa e maravilhosa jornada. No entanto, precisei dar o primeiro passo. E é dessa forma que eu quero te ajudar hoje.

Um exercício poderoso: IKIGAI

Hoje minha missão é ajudar pessoas a viverem uma vida com mais sentido e liberdade.

Por isso eu quero que você siga o mesmo caminho que eu vivi e dê o primeiro passo ainda hoje para viver uma vida que vale a pena!

Esse exercício é inspirado no diagrama de IKIGAI, palavra criada numa ilha no sul do Japão que representa vida (IKI) e realização de desejos e expectativas (KAI).

Os moradores dessa ilha têm uma história muito legal! Eles encontraram uma maneira de viver unindo a “razão do ser” com a “chama que os fazem levantar da cama todo dia de manhã”.

Os japoneses acreditam que todos possuem um IKIGAI. E descobrir qual é o seu exige uma profunda jornada de autoconhecimento.

E não é por acaso que a galera da ilha tende a viver mais de 100 anos por lá!

Portanto, IKIGAI é um estilo de vida que traz harmonia em diversas áreas da vida, permitindo assim alinhar QUEM SOMOS (nossa educação, valores, crenças, relacionamentos…), com O QUE FAZEMOS (trabalho, projeto, atividade, profissão, vocação, hobbies, etc).

Instruções do exercício

Dessa forma, eu criei uma versão simplificada do diagrama onde você deverá preencher cada uma das esferas a fim de identificar os elementos em comum – a interseção.  Seguem aqui algumas instruções para você aproveitar ao máximo desse exercício:

  1. Reserve entre 30min para realizar esse exercício;
  2. Encontre um espaço tranquilo onde você não seja interrompido;
  3. Pegue um papel e caneta;
  4. Respire 10x profundamente antes de iniciar o exercício;
  5. Responda a cada uma das questões indicadas nas próximas páginas no papel, sem restrições, registre tudo o que vier à sua cabeça;
  6. Após preencher todas as esferas, passe a limpo numa nova folha;
  7. Identifique os elementos em comum sublinhando ou circulando;
  8. Reflita sobre eles e construa uma frase seguindo o formato proposto.

 

:: O que você ama fazer?

Seguem aqui algumas perguntas para te ajudar com essa reflexão…

Que tipo de livros, revistas e blogs você gosta de ler?
Que tipo de filmes, documentários e vídeos no Youtube você costuma assistir?
Quando foi a última vez que você não conseguiu dormir por causa da sua empolgação a respeito de algo? O que era isso?

 

:: O que você faz bem?

Seguem aqui algumas perguntas para te ajudar…

Quais são seus dons mais valiosos?
Se você perguntar para seus 5 melhores amigos, o que eles dirão que você faz melhor do que qualquer pessoa (mande um whatsapp agora para eles para saber)?
De que forma você normalmente mais ajuda os outros?

 

:: Do que o mundo precisa?

Seguem aqui algumas perguntas para te ajudar…

O que você acredita que falta hoje no mundo desesperadamente?
→ O que te deixa mais revoltado em relação ao mundo em que vivemos?
O que te deixa mais preocupado ou com pena sobre as futuras gerações, tenha você filhos ou não?

*Se o mundo for muito amplo para ti, faça o mesmo exercício com um segmento específico de pessoas.

 

:: Como você pode ser remunerado?

Seguem aqui algumas perguntas para te ajudar…

Quais os 3 a 5 trabalhos ou negócios dos sonhos que você imagina que iriam se encaixar como uma luva com seus mais íntimos pensamentos a respeito do mundo?
Que tipos de modelo de negócio você conhece no ramo das suas paixões?
Já existem outras pessoas ou empresas que você admira atuando nessa área? Se sim, como elas se remuneram? O que eles fazem para se destacar?

Outras perguntas importantes…

Se caísse R$ 1 bilhão amanhã em sua conta, que tipo de projeto/atividade você escolheria fazer pelos
próximos 5 anos?

Se você pudesse participar do seu próprio funeral, o que você gostaria de ouvir os outros falando?

Qual a marca que você quer deixar no mundo?

O que sucesso significa para você?

Qual o trabalho que você não poderia deixar de fazer?

Construindo sua frase de propósito

E aí, refletiu bastante? Conseguiu visualizar algumas opções de trabalho que fazem verdadeiramente sentido para ti?

Agora você precisa construir uma frase seguindo a estrutura abaixo:

EU AJUDO… (seu cliente ideal)

A… (transformação/benefícios na vida dele)

ATRAVÉS DE… (sua atividade).

Meu exemplo: “EU AJUDO empreendedores e jovens profissionais A ganhar confiança para se dedicar a um projeto que realmente acreditam, trabalhando remotamente de qualquer lugar no mundo, para viver uma vida com mais sentido e liberdade ATRAVËS DO coaching online.

E agora… como seguir em frente?

Nesta altura, você já deve ter preenchido todas as esferas do diagrama e ter criado sua primeira versão de frase de propósito, correto?

Imagino que as diversas perguntas indicadas devem ter gerado belas reflexões sobre suas paixões, talentos e formas de ajudar o mundo e ser remunerado por isso.

Agora você deve estar se perguntando… “Irado! Mas como faço para seguir em frente e colocar tudo isso em prática?

Uma das maneiras para seguir em frente com esse projeto de vida é através do coaching.

Esse processo consiste em 5 etapas principais: Foco, Planejamento, Ação, Resultados e Melhoria Contínua (conheça mais sobre coaching aqui nesse post).

Caso queira continuar nessa jornada, eu tenho um presente para ti…

Eu gostaria de te oferecer uma sessão de descoberta (valor de R$600) gratuita para trocarmos uma ideia sobre seus resultados e como planejar os próximos passos em sua vida.

Infelizmente eu não posso garantir que esse presente ainda esteja disponível na data que você estiver lendo esse artigo. Então espero que entenda que há um número limitado de sessões oferecidas e depois, provavelmente, não haverá mais.

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E aí, vamos seguir em frente?

“Se você não sabe para onde ir, qualquer caminho serve.”
– Lewis Carrol, Alice no País das Maravilhas

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O que é ser um nômade digital e os benefícios desse estilo de vida

O que é ser um nômade digital e os benefícios desse estilo de vida

Saiba nesse artigo o que é ser um nômade digital e os benefícios de uma vida com muito mais sentido e liberdade para viajar o mundo enquanto trabalha remotamente.

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O que é ser um nômade digital?

Nômades digitais são pessoas que não dependem de um lugar específico para trabalhar, podendo realizar todas suas tarefas remotamente através do seu laptop e de uma boa conexão wi-fi.

Esse estilo de vida te permite viajar pelo mundo trabalhando à distância, aprendendo a viver com o essencial e acumulando experiências inesquecíveis.

 

Quais os principais benefícios desse estilo de vida?

O nomadismo digital te permite, acima de tudo, viver uma vida com muita liberdade, viajando pelo mundo.

Além disso, você:

Terá autonomia para trabalhar com aquilo que ama e faz sentido para ti.

Terá liberdade geográfica para trabalhar de qualquer lugar, seja na sua casa, num Airbnb em Bali, num Starbucks em Lisboa, você estará livre, leve e solto!

 Terá flexibilidade de horários para adaptar sua agenda de acordo com seus compromissos profissionais e pessoais, como pegar uma praiana de manhã numa segunda-feira.

 Será mais produtivo pois não perderá tempo em deslocamentos, trânsito, transporte público e outros aspectos insuportáveis que trabalhos corporativos de 9h – 18h acabam exigindo da gente.

Viverá experiências únicas que suas viagens irão proporcionar, desde um jantar com os beduínos numa noite no deserto da Jordânia, até saltar de bungee jumping na Nova Zelândia.

Conhecerá pessoas interessantes e fará novos amigos ao longo das cidades por onde trabalhar remotamente, passando por co-workings, cafés, albergues e outros…

Praticará o desapego aos bens materiais, aprendendo a viver com o essencial, além de valorizar aquilo que realmente importa na sua vida.

Aprenderá novos costumes e línguas pois cada viagem será uma imersão cultural e uma descoberta rumo ao desconhecido.

Tornará-se um viajante e não apenas um turista, pois passará mais tempo em cada destinação, conhecendo mais aspectos da vida local.

 Terá mais humildade e sabedoria pois a cada novo pedacinho do mundo que conhecer e relacionamento que construir, terás mais consciência de quão pequenos somos e de como o mundo é uma infinita fonte de experiências e conhecimento.

E finalmente, terá maior qualidade de vida, pois mesmo que trabalhe mais horas em seu projeto do que na antiga vida corporativa, você terá a sensação de que está vivendo sua vida plenamente e de maneira mais equilibrada.

 

Quais os principais desafios do nomadismo digital?

Obviamente, ser um nômade digital não é apenas um mar de rosas.

Há uma série de desafios que temos que ter consciência para não nos iludir e assim seguir com esse novo estilo de vida firmes e fortes.

Dentre os principais desafios, destacaria:

Distância da família e amigos – com certeza um dos pontos mais complicados de lidar, ainda mais para os brasileiros que são muito ligados a ambos.

Instabilidade de conexão wi-fi – um ponto primordial para esse estilo de vida é ter acesso a um wi-fi minimamente estável para você trabalhar sem dor de cabeça. E dependendo se precisar realizar videoconferências, fazer download e upload de arquivos grandes como vídeo, daí sua necessidade se torna ainda maior.

Um constante recomeço – quando achamos que nos acostumamos ou nos estabilizamos com rotinas e hábitos de um local, já estamos preparando as malas para o próximo destino. Há pessoas que amam esse dinamismo, mas pode ser um fator de desconforto para muita gente.

Sair de várias zonas de conforto – provavelmente você não terá apenas uma grande mudança em sua vida, mas sim várias e ao mesmo tempo! Então saber lidar com o desconhecido e se adaptar rapidamente às diferentes situações será fundamental ao longo da jornada.

Malabarismo com a logística das viagens – passagens, hospedagens, vistos, vacinas, seguros viagem, cartões de crédito, dinheiro e 1 milhão de outros detalhes para sempre estar atento.

Caso uma urgência aconteça – você terá menos recursos e apoio para resolver a situação, seja ela uma internação por motivo médico, ou perda de bens importantes como um laptop ou celular.

Decisões em relação ao seu pet – para aqueles que já possuem um belo animal de estimação, é preciso ter consciência das consequências para levar o bichano nesta bela jornada. São muitas limitações relacionadas a transporte aéreo, hospedagem, vacinas… mas se o amor for maior, é uma questão de preparação.

 

Será que o nomadismo digital é para mim?

Todo mundo pode se tornar um nômade digital! E na minha humilde opinião, todos deveriam considerar essa opção para viver uma vida com mais sentido e liberdade.

No entanto, há algumas características importantes que podem te ajudar nesse estilo de vida como curiosidade e interesse pelo mundo, abertura de espírito, simplicidade, paixão por viagens, vontade de explorar, gostar de pessoas, bom humor, resiliência, coragem e otimismo.

Não quer dizer que você precisa ter todas essas características. Isso não é uma fórmula matemática.

Mas se você se identificou com algumas delas, já é um excelente começo!

 

Qual o primeiro passo para se tornar um nômade digital?

Pedir demissão do seu emprego amanhã!!! Brincadeira… 🙂

Antes de tomar qualquer decisão mais brusca, é importante você ter clareza do que quer fazer com a sua vida. Seguem algumas perguntas poderosas:

:: Qual o seu real propósito?

:: O que significa viver uma vida com mais sentido para ti?

:: O que você ama fazer?

:: Quais são seus principais talentos?

:: Qual a sua contribuição para a sociedade?

:: Como que você conseguirá fazer algo que ama e ser remunerado por isso?

:: O quanto você precisará para pagar suas contas?

:: Você já possui economias que te sustentem durante um período enquanto busca sua liberdade financeira?

:: Se não, você consegue começar a economizar hoje?

Enfim… a lista é longa. E é provável que você não tenha a resposta para todas elas. Mas o importante é que você tenha clareza do norte da sua jornada para que mantenhas o foco, sem se perder ao longo da caminhada.

“Para quem não sabe onde quer ir, qualquer caminho serve.”

O coaching é uma das ferramentas que pode te auxiliar nessa jornada, pois além de te ajudar a ter foco no objetivo de vida que você quer alcançar, ele te ajudará a traçar um planejamento e implementar uma série de ações para te aproximar continuamente do seu sonho.

Se estiver interessado em saber como eu posso te ajudar nessa jornada, eu tenho um presente para ti…

Eu gostaria de te oferecer uma sessão de descoberta (valor de R$600) gratuita para trocarmos uma ideia sobre como viver uma vida com mais liberdades e planejar os seus próximos passos.

Infelizmente eu não posso garantir que esse presente ainda esteja disponível na data que você estiver lendo esse artigo. Então espero que entenda que há um número limitado de sessões oferecidas e depois, provavelmente, não haverá mais.

Para agendar um horário, é só clicar aqui.

E aí, vamos seguir em frente?

 

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O que é coaching e como ele pode te ajudar?

O que é coaching e como ele pode te ajudar?

 

Neste artigo, vou explicar o que é coaching e como funciona um processo de A-Z. Além disso, vou compartilhar seus principais benefícios e como ele te levará a viver uma vida com mais sentido e liberdade.

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O que é coaching?

É uma metodologia de desenvolvimento humano criada  para fazer você realizar coisas em sua vida, seja com foco pessoal ou profissional.

O coaching basicamente te ajudará a traçar o planejamento para ir do ponto A (onde você está agora) para o ponto B (onde você quer chegar), através de uma série de ferramentas e atividades.

Segundo Eduardo Almeida, introdutor da filosofia e metodologia IKIGAI no Brasil, “o coach deve contribuir para que o coachee (quem recebe o coaching) desenvolva competências para andar sozinho seu próprio caminho”.

Ou seja, o processo de coaching contribui para que você atinja o máximo do seu desempenho, te ajudando a aprender em vez de te entregar algo pronto.

O coach te ajudará a organizar o seu mindset (modelo mental) para potencializar as chances de você atingir seu objetivo, eliminando aquelas crenças limitantes que te impedem de seguir em frente e evoluir na sua vida.

 

Como o coaching funciona na prática?

Geralmente as sessões de coaching duram em torno de 1h à 2h, com cerca de 10 encontros com frequência semanal, quinzenal ou mensal, de acordo com o combinado entre o coach e o coachee.

As sessões são guiadas pelo coach com diálogos profundos e atividades práticas junto do coachee, num contexto orientado a resultados.

Ele pode ser feito presencialmente ou através de sessões online. Também há formatos de coaching em grupo.

Todo o processo é conduzido de maneira confidencial.

 

Quais os benefícios do processo de coaching?

O coaching vai te ajudar a:

  • Viver uma vida com mais sentido e liberdade.
  • Ter clareza do seu objetivo e traçar um planejamento concreto para alcançá-lo.
  • Ter mais foco e comprometimento para implementar mudanças positivas e sustentáveis em um curto espaço de tempo.
  • Conhecer melhor suas forças e fraquezas para lidar com as oportunidades e ameaças que apareçam.
  • Ter mais confiança e coragem para tomar as decisões que importam.
  • Enxergar as situações do dia-a-dia com um novo olhar.
  • Alcançar uma maior qualidade de vida.

 

Quais são os pilares de um processo de coaching?

Há 5 principais pilares num processo de coaching:

1) Foco

O coach te ajudará a ter clareza do seu objetivo e resultado esperado, além de manter o foco nas prioridades ao longo do processo.

 

2) Planejamento

O coach te ajudará a traçar um planejamento estruturado e organizar as suas ações para se aproximar cada vez mais do seu objetivo.

 

3) Ação

O coaching é muito prático e baseado em ações concretas e contínuas ao longo do processo.

 

4) Resultados

A cada sessão, o coach acompanhará a evolução dos seus resultados, sempre te apoiando e estimulando o próximo passo na jornada.

 

5) Melhoria contínua

O coach te ajudará com a mudança do seu mindset e na sua preparação para uma evolução contínua em sua vida.

 

Como escolher um coach?

Hoje em dia, a prática do coaching se popularizou bastante e você pode encontrar diversos nichos como coach de carreira, performance, propósito de vida, emagrecimento, relacionamento entre diversos outros.

Grandes nomes internacionais como Tony Robbins também ajudaram na divulgação da profissão.

No entanto, essa popularização estimulou uma série de curiosos a se tornarem coaches sem as devidas formações e técnicas para acompanhar coachees em suas transformações.

Por isso é importante que você busque coaches com formações em escolas sérias. E ainda mais importante na minha opinião, coaches que tenham vivido a transformação que você esteja buscando para sua vida.

Boas indicações e testemunhos de coachees passados também são uma excelente forma de você ter um bom feeling da seriedade e qualidade do coach.

Além disso, a maioria dos coaches oferece uma sessão experimental gratuita, o que pode ser uma ótima forma de você testar a sua empatia com o coach.

 

Qual a diferença entre coaching e mentoring?

A principal diferença é que o mentor é alguém que já tenha experiência numa área específica e, através do processo de mentoria, ele irá compartilhar seus conhecimentos e orientar o mentorado para que ele use atalhos e alcance seus objetivos mais rapidamente.

Diferente do coach, o mentor poderá aconselhar e sugerir caminhos de forma explícita para o mentorado, uma vez que o mentor já passou por situações parecidas.

 

Qual a diferença entre coaching e consultoria?

Já a principal diferença da consultoria é que ela envolve um especialista ou grupo de especialistas que são contratados para diagnosticar uma situação e propor soluções para resolver a questão de acordo com o briefing do contratante.

 

Qual a diferença entre coaching e terapia?

Apesar de ambos terem bases em conceitos da psicologia, o coaching utiliza outros conceitos da administração, planejamento e empreendedorismo, além de ser muito prático.

Outro ponto importante é que a visão do coaching não é terapêutica ou focada na revisão de processos do passado do cliente. O coaching foca na construção do futuro e das metas que o coachee traçou no início do processo.

 

Coaching é para você?

Bom… depois de todas essas explicações, eu acredito que você já tenha uma boa noção formada sobre o que é coaching e os benefícios potenciais para sua vida.

Se você está buscando viver uma vida com mais sentido e liberdade, não tenho dúvida que o coaching agregará muito valor nessa sua jornada!

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